Barion Pixel
Gyomber-logo

Kókuszolaj, a trópusi ajándék – 7 tipp és 3 recept

A kókuszolaj illatos, finom és egészséges, valódi csemege az egész szervezet számára. Csukd be a szemed, érezd a kókusz illatát, ami mögött felsejlik a napfény, a tengerparti hűs szellő, a homok melege a talpaid alatt. Idézd meg nap, mint nap ezt a csodás érzést a kókuszolaj segítségével.

kokuszolaj_hatasa

Tudod, melyik az a fa, amelyik

mindent megad, ami az élethez szükséges?

Szanszkrit neve kalpa vriksha.

A Fülöp-szigetek az őshazája.

Az élet fájának is nevezik.

A kókuszpálma.

Ennek terméséből készül a kókuszolaj, melyet az indiai orvoslás már több ezer éve használ.

Tudod, hogy mennyi jótékony hatása van a szervezetedre?

Minden nap alkalmazhatod a bőrödre, hajadra, napozáshoz, babaápoláskor vagy akár főzéskor. A lehetőségek száma végtelen.

Mutatunk 7 ötletet, hogy mire használd.

És végül 3 receptet is olvashatsz.

Melyiket próbálod ki először?

A kókuszolaj számtalan lehetőséget rejt magában

1. Használd minden nap a főzéshez, tegyél 1-2 kiskanállal a turmixodhoz, salátádhoz vagy egyél belőle napi 1-2 evőkanállal. Belsőleg fogyasztva emészt segítő, karcsúsító, energetizáló.

2. Csodálatosan táplálja, regenerálja a hajat, ezért hetente készíts vele hajpakolást. Érdemes a hajat bekenni kókuszolajjal napozás vagy szaunázás előtt, hogy megvédd a hajszálakat a meleg káros hatásaitól.

3. Fürdés, zuhanyzás után a még nedves bőrödet kend be a bőrszépítő kókuszolajjal. Dúsíthatod néhány csepp illóolajjal is.

4. 1 – 2 csepp kókuszolajat simíts végig az ajkaidon, hogy megóvd ezt az érzékeny területet a nap, a szél vagy a hideg okozta negatív hatásoktól.

5. Készíts egy illatos lábfürdőt, majd utána masszírozz a talpaidba egy teáskanálnyi kókuszolajat. Puhítja, táplálja a lábfej bőrét, segít megelőzni a sarokbőr megkeményedését.

6. Válassz a készen vett borotvahab helyett kókuszolajat. Kicsit melegítsd meg az olajat, majd vékonyan kend a bőrödre borotválkozás előtt. A borotva könnyen csúszik, a szőrszálaknak búcsút inthetsz és még hidratálod is a bőrödet.

7. Kisbabák bőrét fürdetés előtt masszírozd át kókuszolajjal, majd így fürdesd meg. Az olaj és a víz egy emulziót képez, ami rendkívül tápláló az érzékeny bababőr számára.

  

Testradír kókuszolajjal és illóolajokkal

Hozzávalók:

Elkészítés:

Tedd az összetevőket egy zárható üvegedénykébe, majd keverd össze alaposan. Tárold a fürdőszobában és zuhanyozás közben radírozd át egész tested ezzel az illatos varázsszerrel. Élénkíti a vérkeringést, hidratálja, táplálja a bőrt.

Alkalmazhatod nyáron napozás után a bőr megnyugtatására vagy készítsd el ajándékba egy kedves barátnődnek.

testradir_kokuszolajjal

Kényeztető hajpakolás

hajpakolas_kokuszolajjal

3 – 4 evőkanál kókuszolajhoz cseppents

8 csepp Tavaszi szél illóolaj keveréket, majd masszírozd be az egészet a benedvesített hajadba és fejbőrödbe. Ezután csavard be törölközőbe a hajadat és 1 – 2 órát hagyd rajta a pakolást. Utána jöhet a szokásos hajmosás.

A pakolás hatására a hajad fényes, rugalmas, élettel teli és illatos lesz.

Extra tipp: A kókuszolaj segítségünkre lehet a kisbabák fején megjelenő koszmó eltávolításában. Hajmosás után masszírozzunk néhány csepp kókuszolajat a csecsemő fejbőrébe, a hatás néhány alkalom után szemmel látható.

Rizssaláta magokkal és kókuszolajjal

Hozzávalók 2 adaghoz:

20 dkg barna rizs

4 dl zöldségalaplé vagy víz

2 szál karikára vágott újhagyma

1/2 kígyóuborka pálcikára vágva

1/2 piros kaliforniai paprika pálcikára vágva

Öntet:

1 evőkanál kókuszolaj

3 evőkanál citromlé

1 evőkanál szójaszósz

ízlés szerint szárított chili

Továbbá:

1 – 1 evőkanál tökmag, napraforgómag és szezámmag

rizssalata_kokuszolajjal

Elkészítés:

A rizst főzd meg, hűtsd langyosra, majd keverd hozzá a zöldségeket. Az öntet hozzávalóit főzd 3 percig. Tálaláskor a zöldséges rizst locsold meg az öntettel és szórd meg a magkeverékkel.

Jó étvágyat!

További híreket, információkat olvashatsz tőlünk közösségi felületeinken.

Tetszett a cikk? Mutasd meg ismerőseidnek is!

[wpdevart_like_box profile_id=”gyomberbolt” animation_efect=”none” show_border=”show” border_color=”#ffffff” stream=”hide” connections=”show” width=”300″ height=”550″ header=”big” show_cover_photo=”show” locale=”en_US”]