Fenyőfa, narancs, fahéj, szegfűszeg, gyömbér. Mindegyik a karácsony ünnepének meghitt illata, amelyek emlékeket ébresztenek bennünk. A karácsonyi illatok felidézik az otthon melegét, a kandallóban ropogó tüzet, szeretteink mosolyát, az együttlét örömét. Eszünkbe jut a mézeskalács sütés, a karácsonyfa feldíszítése, a forralt borozás, a közös filmnézések.
Te tudod, hogy ezek a varázslatos karácsonyi illatok milyen hatást fejtenek ki testi és lelki szinten?
Karácsonyi illatok – hatások a lélekre
Fenyő – nyugalom
Képzeld magad egy fenyőerdőbe, nézd meg alaposan a fákat, vegyél egy nagy levegőt. Milyen képek, érzések jutnak eszedbe? Nyugalom, stabilitás, megingathatatlanság, a teljes tüdőt átjáró, megtisztító friss levegő. Az erdei fenyő illóolaja ugyanezt a nyugalmat és békességet ajándékozza a lelkednek is. Vigasztalja az elhagyott, magányos szívet, átsegít a nehéz időkön. Növeli az önbizalmat, erősíti a kitartást és a bátorságot, stabilitást ad. A tisztaság, frissesség, szabad lélegzet szimbóluma.
Narancs – édes élet
A narancs az édes élet szimbóluma, a létezés örömét, az élet könnyedségét jeleníti meg. Az édesnarancs illóolaj segít meglátni az élet pozitív oldalát, erősíti saját belső ragyogásunkat. Vigasztaló, vidító illat, feléleszti a szunnyadó belső energiákat, frissíti a szellemünket és az érzelmeinket.
Fahéj – gondűző
A fahéj felmelegíti a megfagyott érzelmeket, elűzi a gondokat, fokozza a bátorságot. Illata gondolatébresztő, álmodozásra csábító. Életre kelti és megerősíti a pozitív energiákat, érzelmi biztonságot ad, megmutatja az élet örömeit.
Szegfűszeg – perzselő tűz
A szegfűszeg illata segít megszabadulni a múlt nyomasztó terheitől és képessé teszi a lelket az új élmények, benyomások befogadására. Ő a tűz, a perzselő erő, a lendület, ha testileg vagy lelkileg csontig fagytunk.
Gyömbér – akaraterő
A gyömbér legyőzi a téli lehangoltságot, oldja a lélek szomorúságát, támogatja a kimerült szervezetet. Növeli az elszántságot, mozgósítja az akaraterőt. Frissít és stimulál, átmelegíti a lelket és erősíti az érzelmeket.
Karácsonyi illatok – testi hatások
A hagyományokon, szokásokon túl vajon miért pont ezeket a növényeket használjuk a karácsonyi ünnepkör idején? Összegyűjtöttem a téli időszakra jellemző 5 egészségi állapotot és a karácsonyi illatok közül kiválasztottam az azokat támogató növényeket. Olvasd végig a listát, és látni fogod, milyen bölcsen összesimulnak a problémák és a megoldások. Talán nem véletlenül használjuk ezeket a növényeket az évnek ebben a sötét, hideg, szomorkás periódusában.
- kimerültség, lehangoltság, depresszió:
- az erdei fenyő frissít, nyugtat, általános erősítő és idegerősítő
- az édesnarancs nyugtató, alvást elősegítő,
- a fahéj szorongásoldó, általános erősítő,
- a szegfűszeg erősítő,
- a gyömbér frissítő, stimuláló hatású.
- immungyengeség: a fahéj és a szegfűszeg is immunerősítő,
- léguti betegségek:
- az erdei fenyő kiváló nyákoldó,
- az édesnarancs, a fahéj és a szegfűszeg baktérium- és vírusölő,
- a szegfűszeg és a gyömbér fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő.
- emésztési nehézségek, túlevés:
- az édesnarancs és a gyömbér emésztést serkentő.
- meghűlés, áthűlt végtagok:
- a fahéj, a szegfűszeg és a gyömbér is felmelegíti a testet.
Odakint még tart a sötétség, de őrizd lelkedben a ragyogást és támogasd fizikai jóllétedet ezekkel a csodálatos növényekkel.
Párologtass, készíts illóolajos fürdőt vagy testolajat. Fogyassz rendszeresen gyógyteákat a betegségek megelőzésére.