A kamilla elnevezés a görög chamos (föld) és milos (alma) szavakból származik. Alacsony, almaillatú cserjét jelent. Az ókori egyiptomiak a Napisten ajándékának tekintették. A középkorban a kilenc szent gyógynövény egyike volt. A kamillát a növények doktorának is nevezik, ha a kertünkben egy beteg növény mellé ültetjük, akkor azt meggyógyítja.
A köznyelvben két növényt is kamillának nevezünk, a római kamillát és a német kamillát. Mindkét fajta virágát felhasználják szárítás után gyógyteák, kenőcsök, gyógynövény-párnák, potpouri és kozmetikumok készítésére.
Római kamilla (Chamaemelum nobile) – több, mint 2000 éve használják. Nemes pipitér néven is ismert. Számos országban az orvosi székfű helyett alkalmazzák.
Német kamilla (Matricaria chamomilla) – orvosi székfű, külföldön gyakran magyar kamilla néven is emlegetik. Egyéb elnevezései: Szent-Iván pipitér, nemes pipitér, pipitér, anyafű, szikfű, szüzekanyja, bubulyka.
Tudod, milyen „sikereket” ért el az orvosi székfű?
A kamillából készült gyógyteát több módon is felhasználhatod egészséged megőrzése érdekében.
Hogyan használhatod
a kamillateát?
1. Belsőleg fogyasztva
Hogyan készítsd el?
1 csapott evőkanál szárított kamillát önts le 2,5 deciliter forró vízzel, majd lefedve hagyd állni 10 percig.
Mikor fogyaszd?
FONTOS: naponta legfeljebb 3 csésze kamillateát igyál, és 3 hét után tarts szünetet, mert a tea túlzott fogyasztása károsíthatja a bélbolyhokat.
2. Inhalálás, toroköblögető
Megfázás esetén a fenti módon készíts kamillateát, majd használd toroköblögetésre a gyulladás csökkentése érdekében vagy inhalálásra a légutak tisztítására.
TIPP: A fogíny erősítésére is érdemes kamillateával öblögetni minden fogmosás után, fertőtleníti a szájüreget, csökkenti a gyulladásokat.
3. Ülőfürdő, lemosó, hajöblítő
A bőr megnyugtatására készíts kamillás ülőfürdőt. Ehhez 3 evőkanál kamillavirágot forrázz le 3 liter vízzel, majd 10 percig hagyd lefedve ázni, utána pedig leszűrve töltsd a fürdővízbe.
Sebek, horzsolások, bőrgyulladások esetén is segíthet egy csésze kamillatea. Ilyenkor egy vattapamacsot márts bele a teába és töröld át az érintett bőrfelületet.
Hajmosás után hajöblítésre is használhatod a kamillateát. Megnyugtatja a viszkető fejbőrt, jó hatása van a fejbőrre és a hajhagymákra. Szőke hajúaknak különösen ajánlott, mert egy kicsit világosítja a haj színét.
Korábbi blogbejegyzésünkben már olvashattál arról, hogy miért előnyös a gyógytea keverékek fogyasztása.
Mutatunk egy finom és egészséges kamillás teakeverék receptet, ami különösen nagy segítségedre lesz meghűlés, nátha esetén. Gyulladáscsökkentő, izzasztó, fertőtlenítő hatású gyógynövényeket tartalmaz. Érdemes már a betegség első tüneteinek megjelenésekor fogyasztani.
Elkészítés:
A hozzávalókat tedd egy jól zárható üvegbe, és keverd össze.
Felhasználás:
Alkalmanként 1 csapott evőkanál keveréket forrázz le 2,5 deciliter vízzel, majd lefedve hagyd állni 10 percig.
Ízlésed szerint ízesítsd mézzel, citromlével.
Fogyaszthatod melegen a betegségek távoltartására vagy jól behűtve frissítőként a nyári melegben.
Amennyiben jobban kedveled az előre összeállított teakeverékeket, az alábbi, kamillát is tartalmazó teákat ajánljuk neked:
A kamilla évezredek óta bizonyítja jótékony hatását, próbáld ki te is, hogy mit tud ez a szerény szépség. Következő bejegyzésünkben a kamilla illóolajáról olvashatsz érdekességeket. Kövesd az oldalunkat, hogy ne maradj le a folytatásról.
Hasznos volt számodra a bejegyzés?
[wpdevart_like_box profile_id=”gyomberbolt” animation_efect=”none” show_border=”show” border_color=”#ffffff” stream=”hide” connections=”show” width=”300″ height=”550″ header=”big” show_cover_photo=”show” locale=”en_US”]További híreket, információkat olvashatsz tőlünk közösségi felületeinken.
Miért előnyösek az illóolajok a gyerekeknek? Az aromaterápia egyre népszerűbbé válik a családok körében, hiszen természetes módon segíthet a különböző
Ahogy az idő múlik, sokan szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy hogyan viszonyuljanak a ráncaikhoz. A társadalmi elvárások sokszor azt sugallják,
Ahogy a levelek színpompásan átalakulnak és a napfény egyre lágyabbá, melegebbé válik, az ősz illatai kezdik betölteni a levegőt. Az
Finom illat, gyönyörű megjelenés! Ismerd meg a Sophie ultrahangos diffúzort, amely alégkört egyedi aromákkal és elbűvölő borostyán színű fényével varázsolja el. Ezt a stílusos éssokoldalú terméket beltéren és kültéren egyaránt élvezheted.
